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La Atención Plena para Principiantes [Mindfulne...
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¿Estás plagado por el pensamiento compulsivo? ¿Tienes una voz dentro de tu cabeza que tiende a obsesionarse, quejarse, compararse y criticar a ti y a los demás?¿Te sientes como un rehén de los caprichos de tu mente? Si está listo para comenzar a aprovechar el presente y vivir en el presente, este es el libro ideal para presentarte los conceptos básicos de la meditación de la Atención Plena. ¡Sigue leyendo! A la mente le encanta aferrarse a la ilusión de que tiene control sobre las situaciones. En realidad, tus pensamientos son solo una pequeña parte de quién eres. Eres la conciencia que atestigua esos pensamientos. Tan pronto como comiences a observar los patrones de tus pensamientos y te abstengas de identificarte con ellos o juzgarlos, podrás entrar en un estado de alegría y paz. La atención plena te permitirá sumergirte en las experiencias que están viviendo en este momento. Por supuesto, tener una idea de cómo será tu futuro y aprender de tu pasado es importante. Sin embargo, hacer una pausa para regresar tu mente al presente te da el poder de seguir avanzando con eficacia. En La Atención Plena para Principiantes: Relaja tu Mente y Supera la Ansiedad con esta Práctica Guía de Mindfulness. Descubre los Beneficios de la Atención Plena para llegar a Vivir Plenamente Feliz, descubrirás qué es la atención plena y cómo puede ayudarte a experimentar una mayor paz y una mayor felicidad. Esta guía incluye:4 preguntas claves para hacerte consciente del Momento PresenteEl Top 6 de los mitos sobre la atención plenaObstáculos comunes a la atención plena y cómo superarlosDescubrirás los diferentes tipos de meditación y aprenderás el concepto de cada uno de ellos¡Y mucho más!Investigadores científicos han descubierto que l 1. Spanish. Ernesto Tissot. http://samples.audible.de/bk/acx0/152866/bk_acx0_152866_sample.mp3.

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Stand: 26.06.2019
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Guía Definitiva de La Atención Plena: Entra en ...
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¿Estás plagado por el pensamiento compulsivo? ¿Tienes una voz dentro de tu cabeza que tiende a obsesionarse, quejarse, compararse y criticar a ti y a los demás?¿Te sientes como un rehén de los caprichos de tu mente?Si estás listo para comenzar a aprovechar el presente y vivir en el presente, este es el libro ideal para presentarte los conceptos básicos y los métodos y técnicas de la meditación de la Atención Plena. A la mente le encanta aferrarse a la ilusión de que tiene control sobre las situaciones. En realidad, tus pensamientos son solo una pequeña parte de quién eres. Eres la conciencia que atestigua esos pensamientos. Tan pronto como comiences a observar los patrones de tus pensamientos y te abstengas de identificarte con ellos o juzgarlos, podrás entrar en un estado de alegría y paz. La atención plena te permitirá sumergirte en las experiencias que están sucediendo en este momento. Por supuesto, tener una idea de cómo será tu futuro y aprender de tu pasado es importante. Sin embargo, hacer una pausa para regresar tu mente al presente te da el poder de seguir avanzando con eficacia. En este audiolibro el autor describe qué es la atención plena y cómo puede ayudarte a experimentar un estado de flujo y una mayor paz y una mayor felicidad. Esta guía incluye:4 preguntas claves para hacerte consciente del momento presenteEl Top 6 de los mitos sobre la atención plenaObstáculos comunes a la atención plena y cómo superarlosDescubrirás los diferentes tipos de meditación y aprenderás el concepto de cada uno de ellos11 técnicas de la atención plena que se pueden realizar en cualquier lugar.Ejercicios de atención plena para niños, adolescentes, adultos jóvenes y toda la familia.Varias meditaciones increíbles guiadas para comenzar tu viaje de meditación de la atención plena.Consejos para manejar la ans 1. Spanish. Ernesto Tissot. http://samples.audible.de/bk/acx0/154047/bk_acx0_154047_sample.mp3.

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El gato que caminaba solo [The Cat That Walked ...
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Se puede decir que ésta es una de las historias o relatos de gatos más conocida de la literatura. Es la historia del comienzo de la vida doméstica: el hombre conoce a la mujer y ocupan una cueva creando el primer hogar. El perro, el cabllo y la vaca que hasta entonces eran salvajes, a través de un pacto no escrito con el hombre, se convierten en domesticados, pero el gato se niega, diciendo ´´Yo no soy un amigo y tampoco un criado. Yo soy el gato que camina solo´´ En esta historia vamos escuchar como los humanos hacen pacto con el gato para poder convivir y ayudarse mutuamente, pero siempre manteniendo aquel su independencia. Please note: This audiobook is in Spanish. 1. Spanish. Marcos Chacón. http://samples.audible.de/bk/snlb/000184/bk_snlb_000184_sample.mp3.

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Cómo Obtener Riqueza Con Solo Una Palabra [How ...
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Dinero, dinero, dinero! Segun parece, eso que hace que el mundo gire y gire. Usted pueda que comparta o no esta idea, ¡mas es imposible escapar de esta realidad! Como Obtener Riqueza Con Solo Una Palabra es una breve y agradable alternativa en forma de audiobook. El autor comparte sus experiencias personales sobre la obtencion de riqueza y la manera en que sus experiencias te ayudaran. Este audiobook habla del poder del pensamiento, del subconsciente y de como obtener los mejores resultados al recibir riqueza.Please note: This audiobook is in Spanish. 1. Spanish. Mauricio Perez. http://samples.audible.de/bk/acx0/028670/bk_acx0_028670_sample.mp3.

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Remando como un solo hombre: La historia del eq...
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Es esta una fascinante historia de perseverancia, superación individual y espíritu de equipo.Con orígenes en la Depresión norteamericana y a pocos años de la Segunda Guerra Mundial, Daniel James Brown narra la epopeya del equipo de ocho remeros y su timonel de la Universidad de Washington, y su épica misión de ganar la medalla de oro en 1936 en los Juegos Olímpicos del Berlín de Hitler. El equipo de remo estadounidense que sorprendió al mundo y que transformó este deporte atrajo la atención de millones de personas.Fue una labor improbable desde el principio. Con un conjunto compuesto por hijos de madereros, trabajadores de los astilleros y agricultores, el equipo de la Universidad de Washington no esperaba poder derrotar a los equipos de élite de la costa este y Gran Bretaña; sin embargo lo hizo, y llegó a sorprender al mundo al derrotar a sus adversarios alemanes.Partiendo de los propios diarios de los chicos y de los vívidos recuerdos de un sueño, Brown ha creado el retrato inolvidable de una era, una celebración de un logro notable y una crónica de búsqueda personal a través de la visión de uno de estos jóvenes extraordinarios.Please note: Thus audiobook is in Spanish. 1. Spanish. Sebastián Rosas. http://samples.audible.de/bk/adbl/051539/bk_adbl_051539_sample.mp3.

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El universo en un solo átomo [The Unvierse in a...
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Cómo la unión entre la ciencia y espiritualidad pueden salvar el mundo.Su Santidad el Dalai Lama expone su visión de la ciencia y de la fe con una única intención: aliviar el sufrimiento humano. Mediante el estudio científico, que nunca ha abandonado, y el llamamiento a la práctica religiosa, el Dalai Lama explora muchos de los grandes y eternos debates y realiza asombrosas conexiones entre algunas cuestiones aparentemente dispares, como la evolución o el karma, llamadas a cambiar nuestra forma de percibir el mundo. Considera que la ciencia y la fe, cuyo antagonismo se encuentra en el origen del conflicto humano desde hace siglos, son ´´distintos enfoques de la investigación, que se complementan con un objetivo compartido, que es la búsqueda de la verdad´´.En El universo en un solo átomo, el Dalai Lama nos desafía a que comprobemos que los beneficios de abrir nuestro corazón y nuestra mente a las conexiones entre ciencia y fe son preferibles a perpetuar la fractura, más retórica que otra cosa, que a menudo los envuelve y rodea. Considera que esta aclaración es la clave para conseguir la paz, no sólo en nuestro interior sino en todo el mundo.Ahora que nos enfrentamos a tiempos tan difíciles, los extraordinarios pensamientos de este hombre, sus sabias palabras, adquieren una dimensión nueva y urgente. Ello proporciona a este luminoso audiolibro su actualidad y su necesidad.Please note: This audiobook is in Spanish. 1. Spanish. Josué Morales. http://samples.audible.de/bk/rhsp/001024/bk_rhsp_001024_sample.mp3.

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Aladino y la Lámpara maravillosa [Aladdin and t...
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El joven y humilde Aladino es engañado por un mago para apoderarse de un valioso y mágico objeto, pero eso será solo el comienzo de esta historia repleta de aventuras y fantasía que transcurre en una ciudad de China. Aladino es una fábula deslumbrante, que emociona y deja una enseñanza acerca de los valores humanos. Note: This audiobook is in Spanish. 1. Spanish. Adolfo Duncan, Cecilia Gispert, Mora Montemurro, Tomás Moro, Maricel Moya, Aldo Lumbía, Rolando Aguero. http://samples.audible.de/bk/todo/000029/bk_todo_000029_sample.mp3.

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